リッチデイズ

こころのメンテナンスこころのメンテナンス

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「母と子」「父と子」
育児、家族問題、夫婦問題のお悩み
お母さんは、お父さんは頑張り屋さんばかりです。たくさんの役割を一生懸命こなすことに必死で、ご自分の心のケアをお忘れではありませんか？核家族化が進む現代、祖父母や地域社会の交流やサポートが期待できず、精神的、肉体的にも休まる場所がないと苦しいですよね。私は、決してお母さん、お父さんのことを責めたり叱ったりすることはありません。今抱えているお悩み、不安、不満、愚痴など、ありのままご自由にお話ください。また、子育てに悩むお母さん、お父さんだけでなく、お子さんのカウンセリングも行っております。お子さんと過ごす時間に、優しい笑顔が溢れますように。
- ・気軽に相談できる相手がいない
- ・産後鬱、育児の不安や焦り
- ・子供に怒ってばかりで自己嫌悪になってしまう
- ・子育てに自信がもてず、接し方がわからない
- ・夫、妻、親、嫁、姑などの家族との関わり方に悩んでいる
- ・（コロナウイルス感染拡大による）コロナ疲れで家事も育児も辛い
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「私らしさ」「僕らしさ」
ご自身の性格でのお悩み
身近な家族問題から、仕事や恋愛、職場の人間関係。人との関わりは、社会で生きる私たちにとって避けては通れない大きなテーマです。一人ひとり、人生にはそれぞれのドラマがあります。あなたの感じている「喜怒哀楽」すべてがドラマです。あなたは一生懸命生きています。私は、そんなクライエント様のドラマを心から大切にしたいと思っています。
「この先の未来を精一杯生きて欲しい」
今よりもっと好きな自分でいられれば、明日はより素敵な一日になるかもしれません。あなたのなりたい自分を全力でサポートいたします。
- ・ネガティブ思考から抜け出せない
- ・他人から嫌われることが怖い
- ・自分に自信がもてない
- ・自己コントロールができない
- ・自分に自信がもてない（失敗が怖い、人の目が気になる）
- ・コンプレックスを抱えている
- ・人間関係がうまくいかない
- ・コミュニケーション能力がないと悩んでいる
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「今、この瞬間」
心と身体に癒しを
話たくないことは無理に話す必要はありません。うまく話そうと肩に力を入れなくていいんです。ご自分のペースで自由にゆっくりと話たいことだけお話ください。周りの人にしてみたら小さい悩みでも、自分にとっては大きな悩みです。気軽に相談できる人がいなかったり、安易に人に言えない悩みなど抱えていると、一人で悩み続けることになってしまいます。
あなたの気持ちに寄り添い、誠意を持って暖かな気持ちでお聴きします。
- ・話し相手が欲しい
- ・孤独を感じている
- ・誰に相談したら良いかわからない
- ・カウンセリングを受けてみたいが、精神科などの医療機関に行くことには抵抗がある
- ・弱音を吐いてはいけないと思う。または、弱音をはける場所がない

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ケア・サポート『Rich days』あなたの心に花まるを
市内各地でカウンセリング実施中
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8:00～20:00（年中無休・完全予約制）

プライバシーについてカウンセリング中にお話しいただいた内容は、守秘義務によってあなたの許可なしに外部に漏れることは一切ございません。
あなたにとって、最も安心できる「心の拠り所」になれるよう最善を尽くします。現在、精神科または診療内科に通われている方カウンセリングを受けることについて、主治医より必ず承諾を得てからご予約頂く様お願いいたします。
※当カウンセリングでは、投薬治療は行っておりません。