一度きりの人生だからこそ
一度きりの人生。自分らしくのびのびと生きたいものです。しかし「社会的動物」の私たちは、ストレスなく生活することは非常に難しいと言えます。人とのコミュニケーションに疲れてしまったり、イライラ、モヤモヤが積もることも……。そんな自分に嫌気がさして、誰にも相談できず我慢し続けて、身体の不調を訴える人も少なくありません。苦しさが積み重なってしまう前に、悩みの根本原因を解消してあげることが重要となります。
自分を「誤魔化す」人生を、もうやめもう！
職場の人間関係、家庭のこと、性格や人格、将来への不安など、どのようなご相談でも構いません。生きづらさを抱えたまま、その場しのぎで“自分をごまかし続ける日々“から卒業しましょう。「まだ大丈夫！」「なんとかなる！」こんな風に、悩みや問題を放置してしまうと、問題は悪化し、深刻な状況になりかねません。人は身体が資本なので、「あの時、こうしていれば……」と後悔する前に、思い切って相談してみてください。生きづらさを改善すために、自分への理解を深めていきましょう。
カウンセリングでは、あなたを苦しめる「考え方の癖」を紐解き、心豊かな毎日が送られるようサポートいたします。一人で悩まず、お気軽にご相談くださいね。
これまでのカウンセリング一例
- 自分に自信がない、コンプレックスがある
- 人の目や顔色が気になって仕方ない
- 人付き合いが苦手で、コミュニケーションがうまくとれない
- 職場やママ友などの人間関係に疲れる
- 子育てに自信がもてない、子供との関係に悩んでいる
- いつも不安感を抱えている
自分らしい、ありのままの人生を送るために
人はいくら考えても答えが見つからず、モヤモヤしたまま毎日を過ごす「負の無限ループ」に陥ることが時々あります。その「負の無限ループ」から抜け出す最も簡単な方法は「誰かに話すこと」です。あなたの心の声を自由にお話ください。カウンセリングを通りして、自分自身の心に触れてみましょう。あなたがあなたらしく、のびのびと生きる方法が見つかるはずです。
