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2024.4.1 心理カウンセリング個人的な悩み 意地悪な人の心理と特徴とは?意地悪な人との付き合い方と対処法

みなさんの職場やご近所に、意地悪な人はいませんか?何をしたわけでもないのに、意地悪なことを言われたり、嫌がらせをされたりと困っている人は少なくありません。

 

特に、職場や地域との関わりなどが辛く、悩んでいる人は多いのではないでしょうか?このような意地悪な人と一緒に過ごすと、ストレスがたまりますし、気分も良くないものです。

 

顔を合わせずに済めば良いのですが、職場が同じといった理由で、どうしてもコミュニケーションを取らなければいけない場合もあります。そのような時に、少しでもストレスを減らす方法があるなら知りたいですよね?

 

そこで今回は、意地悪な人の心理と特徴を理解した上で、意地悪な人との付き合い方と対処法について徹底解説いたします。意地悪な人への付き合い方で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

このブログで学べること

✔「意地悪な人」とは具体的にどんな人?

✔意地悪な人の心理と特徴

✔意地悪な人との付き合い方と対処法

 

意地悪な人の心理と特徴とは?意地悪な人との付き合い方と対処法

 

「意地悪な人」とは、悪意を持ってわざと相手を困らせるような態度や様子を現す言葉です。例えるなら、小さな子どもが、親の気を引くために困らせるようなことをするのに近いかもしれません。

 

相手が立ち上がれなくなるまで困らせるというようなものではなく、少し面倒をかける、ちょっとだけ辛く当たるなど、小さな困りごとを頻繁に与えることが多いと思います。

 

意地悪な人は、相手を思いやる気持ちが欠如し、自分さえよければ相手のことはどうでもいいといった考えを持っているのでしょう。また、元々の性格でそういう行為をする人もいれば、ストレス発散や自分の欲求を満たすために意地悪をする人もいます。

 

いろいろなタイプがいるからこそ、意地悪な人とは上手に付き合うことが大事です。理不尽な意地悪をされたり、暴言を吐かれたりすることを一人で我慢しては、あなたが辛いだけです。心の逃げ場を自ら作ることも意識してみましょうね。

 

意地悪な人の心理と特徴

それでは、なぜ、このような「意地悪」をするのでしょうか?男性でも女性問わず、「この人本当に意地悪だな」と思う人はいます。そこで「なんでわざわざそんなことするの?」と、理解に苦しむことも多いはずです。

 

どんな心理が「意地悪」を生むのか、一緒に考えていきましょう。意地悪な人の心理を紐解くと、相手が何を考えているのか少し理解できるかもしれません。

 

意地悪な人の心理1.相手の気を引こうとしている

意地悪な人は、気になる男性や女性にわざと意地悪することで、自分の存在に気がついて欲しいという心理があります。自分に注目して欲しいという感情が、強く強引な行為につながってしまうです。

 

普通に話しかければいいのに、どうやったら相手から注目してもらえるかだけを考えているので、相手に意地悪をしてしまうのでしょう。中には、意地悪することで気を引く癖がついている人もいます。

 

このような人は昔からの癖もあり、意地悪以外での気を引く方法を知りません。方法がわからないから、意地悪を繰り返してしまうという悪循環が起こります。

 

意地悪な人の心理2.意地悪している自覚はなく、相手が喜んでいると思っている

相手から「本当にやめて」「迷惑だから」とハッキリと言われたとしても、意地悪な人は気にしません。それは、自分の基準で「笑って許してもらえるだろう」「嫌とか言ってても本当は嬉しいくせに」と勘違いしているからです。

 

なので、自分ではコミュニケーションのひとつとして接していると思っています。相手のことを表面的にしか見ていないので、喜んでいるんだと単純に考えてしまうのです。

 

自分の都合の良いように解釈するので、相手の言葉は話半分に聞き流します。本当にあなたを大切に思っていれば、わざとあなたを嫌がらせるようなことはしないはずです。愛情のある「いじり」とは異なるといえます。

 

意地悪な人の心理3.承認欲求が強い

大人になると職場や家庭で褒められる機会も少なくなり、「自分って周囲から必要とされていない人間」と感じている人も少なくありません。それが原因で、自分の存在を周囲に認めて欲しいという気持ちから、間違った方向として人に意地悪をするのです。

 

例えば、職場で自分のライバルとしている相手が褒められて、自分が思った成果を出せない時は相手に意地悪をして自分だけのし上がろうとします。ひどい場合は、悪口や暴言で相手を傷つけるような人もいるでしょう。

 

そうすることで、自分は褒められるのでそれが快感となり、意地悪を繰り返し相手を蹴落として自分だけ褒められようとするのです。他人を陥れてまで、自分の存在を周囲に認めてもらおうとする行為は、決して認められることではありません。

 

意地悪な人の心理4.この人なら意地悪しても良いと思ってる

「意地悪をしても何も反論してこない」「不幸で辛そうなのが顔に出るからわかりやすい」など、意地悪な人も相手を選んでいます。なぜなら、自分がイライラしたときなどストレス発散ができて、反論されないような相手であれば、都合よく意地悪できるからです。

 

意地悪をして相手が嫌がったとしても、「ごめんね〜」と謝れば、この人なら大丈夫だと、見下しているのでしょう。このような人のストレスの吐口にされては、たまったものではありません。

 

続いて、意地悪な人の特徴について、詳しくご紹介いたします。

 

意地悪な人の特徴1.嫉妬深い

「意地悪」をする人は、周囲に嫉妬をしているのです。自分より優れている人、自分より評価されている人がうらやましいので、それをどうにか邪魔したくて「意地悪」をします。

 

本当なら自分自身が努力をして、さらに高みを目指せばいいのですが、その自信がないあるいは、努力するのが面倒だと考えます。なので手っ取り早く自分の欲求を満たすために、意地悪をしてしまうのです。

 

意地悪な人の特徴2.相手の短所に目を向ける

意地悪な人はわざと欠点を探しているのではなく、自然と相手の欠点や弱い部分を探ってしまうのです。それは、自分が相手より優位になる部分はないか、欠点となる場所はないかと長く意地悪をしているせいか、癖がついています。

 

意地悪を行うことが当たり前となっているので、初対面の人であったとしても相手の短所や弱点を探そうとしているのです。また、減点法で相手を見ることもあり、少しの失敗でも容赦なく口を挟んでくるでしょう。

 

意地悪な人の特徴3.日頃から人の悪口や皮肉を口にしている

意地悪な人は、悪口を言うことがストレス発散と考えています。そのため、悪口を言えれば標的は基本誰でもいいのです。悪口を言えば言うほど、言葉も段々と悪くなり言い方もキツくなっていることに自分で気がついていません。

 

悪口を言うことは自分の中では、相手とのコミュニケーション方法のひとつと考えているのが特徴です。また悪口を言うことで、誰かが不快な気持ちになることなど考えもしていないため、自分の気が済むまで話続ける傾向があります。

 

意地悪な人の特徴4.裏表がある

意地悪な人は、裏表がある傾向にあります。例えば、権力を持つ人に対しては低姿勢でも、自分より立場の弱い相手にはきつく当たる場合があるでしょう。

 

そのため、「後輩には意地悪をしているのに上司からの評判は良い」という人もいます。また、裏表がある人の中には賢いタイプもいるため、ちょっと関わっただけで見抜けないことは珍しくありません。

 

意地悪な人との付き合い方と対処法

意地悪な人は、職場でもプライベートでも一人は必ずいます。しかし、どうしても付き合わなければいけない時もあるでしょう。それでは、意地悪なことをされた時、どのように対処すれば良いのでしょうか?

 

ここからは、意地悪な人との付き合い方についてご紹介いたします。上手に付き合う方法を知って、ストレスを溜めないようにしましょう。

 

対処法1.距離を置くなど、相手にしない

意地悪な人だなと感じる人がいたら、自分から近づくのをやめることが一番良い対処法です。最近よく言う「スルー」をしてみましょう。

 

相手との距離が近づくほど自分が不幸になる確率も高くなるので、職場が一緒であれば「距離を置く」「相手にしない」などと自分の中で決めることが大切です。

 

意地悪な人も、自分から距離を置く相手にわざわざ攻撃をしようとは思いません。なぜかと言うと、そんな意地悪いな人にとって「ノーリアクション」はもっとも大きなダメージだからです。

 

相手にしてほしいから意地悪をするのに、見返りがなければその時間は無駄になります。なので何かされても、完全にスルーを決め込みましょう。そのうち、手出しをして来なくなります。

 

対処法2.はっきり迷惑だと告げる

「意地悪」をする人は、なぜか「許してくれるだろう」と思っています。そこで、はっきりと「許さない」ということを伝えることが重要です。

 

また伝える時には、相手の人間性ではなく行動を指摘しましょう。例えば、職場の同僚であれば「あなたがデータを出してくれないと、書類が整わないから、明日までに必ずやってもらいたい」などと、何をして欲しいのかを毅然とした態度で伝えましょう。

 

間違っても、「意地悪はやめてよ!」と感情的になってはいけません。あなたを困らせることがそもそもの目的なので、あなたが感情的になってしまうと相手の思うツボなのです。

 

相手に伝える時は、あくまでも冷静かつ具体的に話すことを意識して、相手に逃げ場を与えないようにしましょう。二人きりではなく、第三者がいる前で伝えることもおすすめです。

 

対処法3.一対一の関係を避ける

自分の捉え方を工夫したり、相手の行動の背景を考えても解決しない場合は、相手との一対一の関係を避けましょう。意地悪は一対一の関係で起きやすく、第三者がいることであなたの安全を守れる場合があります。

 

また、共通の上司や同僚など、身近で信頼できそうな人に相談することで、心の負担が軽くなることもあります。同じ環境にいる人が、自分の辛さを理解してくれているだけでも、安心感は高まるでしょう。

 

「意地悪」な人は、目上の人には強く言えず弱いものです。周囲を巻き込んでも良いので、一人で抱え込まず、第三者に協力してもらうことも視野に入れてください。目上の人からはっきり指示されてしまえば、意地悪な人も太刀打ちできません。

 

まとめ

 

「意地悪な人と関わって辛い時間を過ごすより、あなたが楽しいと思える時間を満喫してほしいな〜」というお話です。

 

「意地悪な人の心理と特徴とは?意地悪な人との付き合い方と対処法」はいかがでしたか?

 

意地悪な人を優しい人に変えようとすることは、容易なことではありません。人はそう簡単には変えられないのです。そのため、嫌がらせをしてくる人とは適度に距離を置き、なるべくストレスを受けないように心がけましょう。

 

また、相手の言葉を真に受けず聞き流すといったスキルを身に着けることで、少しは気持ちが楽になるかもしれません。あなた自身が「意地悪」な人が発するネガティブな空気に巻き込まれないことが大切です。

 

あなたの人生が、より豊かな毎日になりますように😌🌷

 

心理カウンセライングなら『リッチデイズ』で、心豊かな毎日を送りましょう。

 

心理カウンセラー 吉川宏美
『あなたの心に花まるを』
🌷ラーメンとスイーツをこよなく愛しています。
🌷二児のお母さんです。子どもと共に日々成長しています!
🌷「考え方の癖」や「悩みの根本原因」を紐解きながら、心豊かな日々を送りましょうね。

静岡県富士市の『ケア・サポート Rich days』
🤝自分らしくのびのびと生きる第一歩を!

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